اين مطلب از كتاب طرح هاي درماني و مداخلات باليني براي افسردگي و اختلالات اضطرابي تأليف رابرت ليهي و استفن هولاند  2000 توسط خانم شهرزاد طهماسبي ترجمه شده است.

قابل توجه مراجعینی که به مرکز مراجعه می کنند:

هراس اجتماعي ترس از موقعي ت هاي اجتماعي است . اين موقعيت ها عبارتند از صحبت در حضور جمع،
ملاقات با افراد ناآشنا، مهماني رفتن، قرار ملاقات گذاشتن، غذا خوردن در حضور جمع، استراحت در ام اكن
عمومي، گفتگو با افرادي كه رأس قدرت هستند و نشان دادن عدم موافقت با ديگران.افراد مبتلا به هراس اجتماعي مي ترسند رفتارشان طوري باشد كه باعث شود ديگران درباره آنها بد فكر كنند .
اغلب از اين م ي ترسند كه ديگران نشانه هاي اضطراب شان را ببينند، اين نشان ه ها شامل سرخ شدن، لرزيدن يا عرق كردن مي شوند. اين افراد معمولاً سعي م يكنند از موقعيت هاي اضطراب آفرين دوري كنند. وقتي نتوانند خود را از موقعيت اضطراب آفرين دور نگه دارند، به شدت احساس اضطراب يا خجالت مي كنند . امكان دارد گاهي دچار حملات وحشتزدگي شوند . گاهي مشكلا ت شان محدود و كوچك هستند . مثل افرادي كه در كلاس قادر به صحبت نيستند . گاهي مشكلات شان بسيار جدي م ي شود. افرادي كه مبتلا به هراس اجتماعي شديد هس تند اغلب دوستان كمي دارند، احساس تنهايي مي كنند، و به زحمت مي توانند به هدف هاي تحصيلي يا شغلي شان برسند.
ادامه مطلب

اين مطلب از كتاب طرح هاي درماني و مداخلات باليني براي افسردگي و اختلالات اضطرابي تأليف رابرت ليهي و استفن هولاند ( 2000 ) توسط خانم شهرزاد طهماسبي ترجمه شده است

جهت مطالعه مراجعینی که به مرکز مراجعه می کنند

اختلال اضطراب فراگير چيست؟

همه ما در مواقعي احساس اضطراب كرده ايم، شايد نگران بوديم كه اتفاق ناخوشايندي بيافتد. شايد شب هايي بوده كه خواب آرامي نداشت ه ايم. اما علا يم جسماني افراد مبتلا به اختلال اضطراب فراگير ياGADچنان است كه زندگي عادي شان را مختل مي كند. اين مشكلات ممكن است شامل ب ي قراري، كسالت و خستگي ، مشكل تمرك ز، تحريك پذيري، تنش عضلاني و يا بي خوابي باشد . به علاوه، اين افراد نگ ران مسائل مختلف ي هستند، مثل سلامتي، مشكلات مالي، طرد شدن و عملكرد ضعيف در هر كاري و برايشان سخت است كه نگراني شان را كنترل كنند . بسياري از افراد مبتلا بهGAD احساس مي كنند كه نگراني شان ”خارج از كنترل“ است و بر اين باورند كه اين حالت مريض يا ديوانه شان مي كند.

ادامه مطلب

اختلالالال وحشت زدگي و گذرهراسي

قابل توجه عزیزانی که به مرکز مراجعه می کنن:

(معمولاً كساني كه براي درمان روان‌شناختي مراجعه مي‌كنند، مايلند اطلاعاتي در مورد مشكلات خويش، روش درمان، مدت درمان، داروها و عوارض داروها داشته باشند. يكي از اصول درمان شناختي- رفتاري، ارائه اين اطلاعات به بيماران به كمك جزوه‌هاي كوچك است.

همچنین مداخلات شناختي- رفتاري نه تنها در درمان اختلالات رواني، بلكه در تأمين بهداشت روان افراد جامعه نيز نقش مؤثري ايفا مي‌كنند. بهداشت رواني افراد جامعه از طريق فراهم آوردن اطلاعات، تغيير نگرش و آموزش مهارت به افرادي كه دچار اختلالات رواني نيستند فراهم مي‌شود. نظريه شناختي- رفتاري تدابيري براي افزايش اطلاعات، تغيير نگرش و مهارت‌آموزي به افراد غير بيمار جامعه نيز انديشيده است.)

با ورود به  ادامه مطالب مي‌توانيد در مورد هريك از اين موارد اطلاعاتي به‌دست آوريد.

ادامه مطلب

اختلال وسواس فكري- عملي چيست؟

(اين مطلب از كتاب طرح هاي درماني و مداخلات باليني براي افسردگي و اختلالات اضطرابي تأليف رابرت ليهي و استفن هولاند ( 2000 ) توسط خانم شهرزاد طهماسبي ترجمه شده است.)

قابل توجه عزیزانی که به مرکز مراجعه می کنن:

(معمولاً كساني كه براي درمان روان‌شناختي مراجعه مي‌كنند، مايلند اطلاعاتي در مورد مشكلات خويش، روش درمان، مدت درمان، داروها و عوارض داروها داشته باشند. يكي از اصول درمان شناختي- رفتاري، ارائه اين اطلاعات به بيماران به كمك جزوه‌هاي كوچك است.

همچنین مداخلات شناختي- رفتاري نه تنها در درمان اختلالات رواني، بلكه در تأمين بهداشت روان افراد جامعه نيز نقش مؤثري ايفا مي‌كنند. بهداشت رواني افراد جامعه از طريق فراهم آوردن اطلاعات، تغيير نگرش و آموزش مهارت به افرادي كه دچار اختلالات رواني نيستند فراهم مي‌شود. نظريه شناختي- رفتاري تدابيري براي افزايش اطلاعات، تغيير نگرش و مهارت‌آموزي به افراد غير بيمار جامعه نيز انديشيده است.)

با ورود به  ادامه مطالب مي‌توانيد در مورد هريك از اين موارد اطلاعاتي به‌دست آوريد.

ادامه مطلب

انزال زود رس چیست؟ 

انـزال زود رس بـه انـزالی غیر قابل کنترل گفته می شود که قـبـل از نـزدیـکـی و انـجـام رابطه ی جنسی و یا مدت زمان بسـیـار کـمـی پـس از آن بـا میزان تحریک  کم و خلاف میل فـرد انـجـام گیـرد. ایـن مسئـلـه مـی تـواند بـاعث نارضایتی جـنسـی در هـر دو طــرف شـده و اضـطـراب نـاشـی از ایـن مشـکـل را بیشـتـر کنـد. انـزال زود رس یکی از متداول ترین نـارسایی های جنسی در مردان می باشد و ممکن است برای هر مردی در بعضی مراحل زندگی رخ دهد.

ادامه مطلب

آیا ازدواج خوب است ؟ برای ازدواج کردن چه زمانی مناسب است ؟ 

بررسی ازدواج از دیدگاه علمی

ازدواج تنها راه مشروع و سالم تشکیل خانواده است. همه مکاتب و ادیان الهی به ویژه دین مبین اسلام، ازدواج و تشکیل خانواده را توصیه نموده اند. ازدواج به زن و مرد آرامش می بخشد و آنان را از انحراف و رفتارهای جنسی پرخطر و غیر اخلاقی باز می دارد.

در چه سنی باید ازدواج کرد؟-معیارهای یک ازدواج موفق چیست ؟-سن مناسب و اختلاف سنی مناسب برای ازدواج-هدف اصلی ازدواج و تشکیل خانواده چیست ؟-

ادامه مطلب

با روش هاي درمان اعتياد آشنا شويم:

سم زدايي و پاک کردن مواد افيوني از بدن نخستين گام براي بيماراني است که وارد برنامه هاي درمان و توانبخشي ترک اعتياد ميشوند. به همراه آن بايد بيمار به شرکت فعال در گروههاي خودياري و درما نهاي غيردارويي تشويق شود چرا که سم زدايي تنها، در دراز مدت با موفقيت چنداني همراه نخواهد بود. سم زدايي به شيو ههاي ساده با داروهاي مسکن و آرام بخش و نيز به اشکال پيچيده که نياز به بستري شدن و بيهوشي دارد، امکان پذير است.

ادامه مطلب

شايع ترين عوامل از دست رفتن ميل جنسي در زنان عبارتند از: 
. 

• 1- مشكلات روابط بين فردي: مسائل عملكردي همسر، عدم رضايت روحي در روابط، تولد فرزند و تبديل شدن به پرستار كودك باعث كاهش ميل جنسي مي شود. 
• 2- تاثيرات اجتماعي فرهنگي: استرسهاي شغلي، فشار اقتصادي و تصاوير رسانه اي از جنسيت ميتواند به طور منفي ميل جنسي را تحت تاثير قرار دهد. 
• 3- كاهش تستسترون: هورمون تستسترون ميل جنسي مردان و زنان را تحت تاثير قرار ميدهد. سطح تستسترون در دهه 20 زندگي زنان در اوج مقدار خود ميباشد و سپس به موازات افزايش سن مقدار آن نيز به طور متوالي كاهش خواهد يافت تا دوران يائسگي شروع شود، هر چند كه دوران يائسگي نيز پايان ميل جنسي در همه زنان نيست. 
• 4- مشكلات باليني: بيماريهاي روحي مثل افسردگي يا اختلالات تيروئيدي، اندرومتروز و يا فيبرويدز ميل جنسي زنان را تحت تاثير قرار ميدهد. 
• 5- داروها: بعضي داروها مثل داروهاي ضد افسردگي خاص، داروهاي كاهنده فشار خون و داروهاي ضد بارداري خوراكي باعث كاهش ميل جنسي مي شود. 
• 6- سن: سطح خون حاوي آندروژن به موازات افزايش سن مدام در حال كاهش خواهد بود

ادامه مطلب

اختلال جنسی در زنان Female Sexual Dysfunction یا (F.S.D ) شایع و با سن آنها رابطه داشته و با بالا رفتن سن بیشتر می‌شود. ۳۰ تا ۵۰ درصد زنان آمریکایی به این اختلال دچار هستند. اطلاعات در مورد ساختمان و فیزیولوژی پاسخ جنسی و یا پاتوفیزیولوژی اختلالات جنسی زنان محدود می‌باشد. بالا رفتن سن، فشارخون، کشیدن سیگار، افزایش کلسترول خون و جراحی‌های لگن با اختلالات جنسی در خانم‌ها‌ همراه می‌باشد.برای ورود به ادامه مطالب را کلیک کنید

ادامه مطلب